h2zeergrootrefreshment-438399

Plezier en energie voor werkende moeders

Ben je moeder? En werk je?
Heb je dromen, plannen, ideeën voor je eigen toekomst?
En raken die in de waan van de dag vaak naar de achtergrond?
Vraag je af of het mogelijk is om leuk werk te doen en een leuke tijd met je gezin te hebben?
Ben je soms gewoon heel moe?

Wil jij meer energie uit je werk te halen?
Wil jij meer genieten van je kinderen?
Wil jij van alles wat je doet meer genieten?
Wil jij beter omgaan met stressvolle momenten?

Met coaching en workshops krijg jij praktische handreikingen voor je loopbaan, je balans en je persoonlijke ontwikkeling. Ben je nieuwsgierig wat jou verder kan helpen?

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. om een afspraak te maken voor een gratis adviesgesprek van 20 minuten.

 

 

Mijn blog...

Mindful haasten

Werkende mama’s en mindfulness. Dat klinkt als “vis op het droge”. Een onmogelijke combinatie. Voor mindfulness hebben mama’s geen tijd. Maar wist je dat je je prima mindful kunt haasten?

“Ik heb geen haast” zei een mijnheer op leeftijd, toen onduidelijk was wie van ons beide eerder bij de kassa stond. “Ik wel, ” antwoordde ik.  “Ik geef vanavond een workshop mindfulness,” dacht ik er achteraan. Ik moest nog even gauw wat dingetjes kopen voor die avond. Dat kon nog net voordat ik de kinderen bij de BSO op ging halen.

Lees meer...